برای Ø¯Ø±ÛŒØ§ÙØª پاسخ این پرسش ها با کارشناسان لوکس تهران تماس بگیرید
â— Ø§Ø³ØªØ±Ø§ØØª را ÙØ±Ø§Ù…وش نکنید، تا میتوانید Ø§Ø³ØªØ±Ø§ØØª ککرده Ùˆ از استرس دور شوید. زیرا استرس برای پوست شما ضررهای زیادی دارد.
◠گردن خود را ÙØ±Ø§Ù…وش نکنید. اگر تا به ØØ§Ù„ آنها را مرطوب نکرده اید از امروز دست به کار شوید. این مناطق میتوانند بسیار خشک Ùˆ ØªØØ±ÛŒÚ© شوند
وقتی Ú©Ù…ÛŒ بررسی میکنید متوجه Ù…ÛŒ شوید Ú©Ù‡ ریشه خیلی از مشکلات Ùˆ بیماری ها Ùˆ Ø¨ØØ±Ø§Ù† هایی Ú©Ù‡ اطراÙین ما در سنین بالا با آن مواجه هستند، در سبک زندگی غلط است.
Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ از مرطوب کننده های طبیعی برای هیدراته نگهداشتن پا را جدی بگیرید.
بخشی از صورت زیبا مربوط به دور چشم است. برای رهایی از چین Ùˆ چروک های پنجه کلاغی Ùˆ پ٠زیر چشم، ØØªÙ…ا از عینک Ø¢ÙØªØ§Ø¨ÛŒØŒ کرم های ضد Ø¢ÙØªØ§Ø¨ Ùˆ خواب کاÙÛŒ بهره برده Ùˆ راه Ùˆ روش خوابیدن خود را Ø§ØµÙ„Ø§Ø Ú©Ù†ÛŒØ¯.
برای جلوگیری از پ٠دور چشم Ùˆ صورت بهتر است Ú©Ù‡ به پشت بخوابید تا مایعات زیرپوستی بهتر است Ú©Ù‡ لوسیون سولاریوم قبل از خواب پیشانی بندهای مناسب Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ کنید. دقت نمایید Ú©Ù‡ اضطراب زیاد نه تنها به پوستتان آسیب می‌رساند بلکه سلامتی عمومی بدنتان را نیز تهدید می‌کند.
این خاصیت باعث شده Ú©Ù‡ پوست پرتقال یه گزینه خیلی خوب برای درست کردن ماسک روشن کننده پوست به ØØ³Ø§Ø¨ بیاد.
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد .
بطور جدی با اضطراب Ùˆ تنش مقابله نمایید. اغلب جوشهای پوستی در اثر نگرانی ایجاد می‌شوند. در ضمن بیماری مزمن پوستی با تنش، تشدید می‌شوند. بهتر است Ú©Ù‡ زمانی را به خود اختصاص دهید Ùˆ به تÙکر عمیق Ùˆ یا عبادت بپردازید تا آرام شوید. به علاوه، از میزان کاÙÛŒ خوابتان آگاه باشید.
این روش، ساده است و زیبایی پوشت شما را به دنبال خواهد داشت.
◠هنگام خواب موهای خود را پشت سرتان گره بزنید، اگر موهایتان بلند است میتوانید موهایتان را بباÙید Ùˆ یا گوجه ای ببندید همچنین میتوانید از هدبند هم Ú©Ù…Ú© بگیرید.
از مالیدن Ù…ØØµÙˆÙ„ برنزه کننده، به ک٠پا یا ک٠دست تان خودداری کنید.
تکرار این عمل یک بار در روز به مدت چند Ù‡ÙØªÙ‡ باعث تغییر قابل توجهی در پوست Ùˆ چهرهمیشود.